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17 mars 2018

10 km de Donchery

Course printanière aux conditions hivernales. 2°C, vent glacial, le retour de la vague de froid, Moscou Paris avec une forte chute des températures pour cette nuit, accompagnée de neige. Après une session bike de 2h40 aux températures fraîches, direction...

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5 mars 2018

Semi marathon de Paris

Retour sur un week end fort sympathique avec comme d'habitude, un 'peu' de sport. Direction Paris, pour un week-end solo, avec shoping, spectacle, la course et surtout de bons moments chez des amis. Après le passage obligé au parc Floral de Vincennes...

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17 février 2018

Ironman 2018

L'objectif 2018 pour Madame et moi est fixé sur la Bavière à Roth, un certain 1er Juillet, course déjà faite en 2007, là où j'ai réalisé mon meilleur chrono sur la distance (10h26). Pas de pression, mais juste l'envie de participer, finir et prendre du...

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11 février 2018

Trail hivernal Natura Carolo

Par ce que la météo est pourrie ce dimanche matin, avec les chutes de neige de la semaine, la pluie, le vent et qu'on ne veut pas se faire saucer sur le vélo, direction le Nord de Charleville pour la première édition de ce beau petit trail hivernal où...

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31 décembre 2017

Bilan saison 2017

Comme tous les ans, le bilan annuel en chiffres...... Une année de plus au compteur.........la 30eme de pratique sportive. Et une bonne année..... Mais revenons aux objectifs fixés cette année : Ironman.... Enfin au départ, c'était l'Ironman de Klagenfurth,...

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24 décembre 2017

Corrida de Charleville

La Der de l'année, et ma 10° participation à cette corrida de Noel, festive avec 2100 participants. Course déguisée, en famille avec Antoine, Timothé et Delphine. Pas d'objectif, juste courir, slalomer entre les nombreux participants, sans se blesser...

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16 décembre 2017

Corrida de Mouzon

Première participation à cette corrida à l'Est du département. Joli parcours dans cette superbe citée avec sa belle abbaye et ses fortifications. 8 km au programme sur un parcours accidenté en nocturne. Delphine, Antoine, Timpthé et moi au départ pour...

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3 décembre 2017

Corrida de Prix

Un peu de courte distance pour terminer l'année et reprendre des bases pour 2018. Course à domicile avec la Corrida de Prix devant la maison de mes grands parents. 7.6 km au programme avec une météo hivernale (-3°C). Les 2 grands sont sur le départ avec...

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28 novembre 2017

Marathon de la Rochelle

En voilà une bien belle médaille…. Que je n’ai pu ajouter à ma collection…. Après une très belle saison sportive avec une 3° place au Swimrun Belgique, le Tri LD de Belfort, de Maredsous et 2 Ironman cet été, l’objectif de fin de saison était de participer...

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5 novembre 2017

10 km de Rethel

Un peu de rythme au programme pour clôturer une séance de vacances avec les enfants avec rando, pêche, roller etc..... Direction Rethel pour dans un premier temps, la course cadets avec Antoine et Timo (le coureur VS le cycliste) et où le sprint final...

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28 octobre 2017

Trail Halloween

Direction Nouvion sur Meuse pour un petit trail de 15.3 km. Après les bonnes sensations de la semaine dernière et une bonne semaine d'entrainement, j'ai envie de jouer et de faire une bonne course. Départ bien placé mais très rapidement je sens que je...

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28 octobre 2017

Saison 2018

Nouvelle saison en approche avec ma petite femme. L'objectif principal de la saison sera l'Ironman de Roth Mon 12° et le 3° pour Delphine.Objectif SUB 12 et s'approcher des 13 h pour Delphine.Mais aussi accompagner Cyril qui fera son premier IM le jour...

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22 octobre 2017

Rimbaud City Trail

Le Rimbaud City Trail, où comment re-découvrir sa ville en nocturne. Superbe course organisée de mains de maître de la part des Grenouilles Vertes K Raid. Même si le tracé empruntait nos parcours footing, les faire en les enchaînant de nuit et avec 800...

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8 octobre 2017

La course des Loups

Petite course nature pour le plaisir et faire du rythme. Au programme, une course nature de 14.2 km en 2 boucles vallonnées et boueuses. L'originalité ? Course en couple où on reste ensemble. Après un bon échauffement, le départ est donné, on est aux...

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24 septembre 2017

La Culminante

3 semaines après le second Ironman de l'été, c'est la grande reprise. 2 semaines de repos total sans penser au sport... rien.... juste la préparation du mariage et un week end de rêve avec notre famille, nos amis et les enfants. Mais bon, voilà, faut...

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