Comme tous les ans, le bilan annuel en chiffres......

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Une année de plus au compteur.........la 30eme  de pratique sportive.

Et une bonne année.....

 

Mais revenons aux objectifs fixés cette année : Ironman....

Enfin au départ, c'était l'Ironman de Klagenfurth, puis en fait j'ai rajouté Cologne....pour le fun, pour le finish, sans plus; meme si j'ai voulu jouer un peu....

Mais surtout 2017 sera marqué par notre mariage avec Delphine, ma championne... ma partenaire de vie et de sports

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 La saison a donc commencé par une nouvelle discipline, le duathlon des neiges avec du ski de fond !!! quelques trails et courses puis le swimrun Belgique avec une extraordinaire course, à la bagarre avec amélioration du record perso de près d'1 h et 1 podium !

Puis place aux triathlons, Sprint, CD, LD, IM, un peu de repos, prépa mariage, un 2° IM, repos mariage, un marathon.....

L'objectif de Klag était Sub 12... c'est bon : 11h30 !!!!

Beaucoup de plaisir, reprise sérieuse du sport où je surfe à la limite de la blessure, bassin, tendons ... Donc aucune prise de risques, je ne me mets pas la pression et sport plaisir.... Pour preuve, à Cologne, je me suis mis la pression..... et j'ai coincé ! Idem au marathon avec une gastro le jour J et abandon.

Donc, revenons sur les fondamentaux, finir et se faire plaisir... quelque soit le chrono...... Car la vie est prenante entre le travail, la famille, les travaux, le sport, le club.....

Des choix sont à faire.... les contraintes sont à éliminer et il faut se recentrer sur l'essentiel. Des choix seront faits en ce sens..... Même si je voudrais faire plein de choses, être partout, je ne suis pas un surhomme..... Être et durer, puis savourer et apprécier.....

C'est pour cela qu'en 2018, je laisserai ma place au sein du Team, 12 ans de bénévolat, dont 7 à la tête du club, à l'organisation des 8 éditions du B&R, 2 éditions de l'aquathlon, eau libre, 1 raid multisports, les triathlons Fit days,,, et j'en passe.....au secrétariat, à la Com etc......

Une alerte santé il y a 1 an m'a déjà rappelé à la raison et j'ai rendu mon tablier de Président.
Là, je stoppe tout.... temporairement, définitivement ????
Place aux jeunes mais je resterai toujours pas loin pour aider et conseiller car le Team Sedan Triathlon est une belle équipe et de bons amis. 

Je veillerai au grain, serai toujours dans le coin car quand on voit ce que l'on a fait en fin d'année, ca rebooste bien...

B&R 2017-Team Sedan Triathlon

 

 

 Mais revenons au bilan

Liste des courses 2017 

 

5-mars-17 Duathlon des neiges 5 / 7 / 2,5 1 h 24' 04"
16-avr-17 Duathlon du Mont Olympe 5 / 21 / 2,5 1 h 07' 56"
17-avr-17 L'enfer de la boulette - Trail (1000 D+) 27000 m 2 h 39' 02"
22-avr-17 Les semelles de vent 10000 m 41' 19"
1-mai-17 Trail de la Baraquine 17000 m 1 h 44' 20"
13-mai-17 Swimrun Amphiman (Belgique) 33 / 5 km 5 h 02' 57"
27-mai-17 Triathlon de Belfort 1,9 / 95 / 21 5 h 45' 29"
11-juin-17 Triathlon des Vieilles Forges 0,75 / 20 / 5 1 h 17' 29"
11-juin-17 Triathlon des Vieilles Forges 1,5 / 40 / 10 1 h 59' 05"
2-juil-17 Ironman de Klagenfurth (Autriche) 3,8 / 180 / 42 11 h 31' 51"
22-juil-17 Triathlon de Maredsous 1,9 / 72 / 18 5 h 07' 21"
3-sept-17 Ironman de Cologne (Allemagne) 3,8 / 180 / 42 12 h 40' 15"
24-sept-17 La culminante 15000 m 1 h 14' 57"
8-oct-17 La course des loups 14300 m 1 h 20' 15"
21-oct-17 Rimbaud City Trail 19500 m 1 h 40' 56"
28-oct-17 Trail de Nouvion 15310 m 1 h 16' 49"
5-nov-17 Rethel 10000 m 43' 27"
2-déc-17 Foulées Pirisiennes 7600 m 31' 58"
16-déc-17 Corrida de Mouzon 8000 m 34' 32"
23-déc-17 Corrida de Charleville 7500 m 32' 17"

 

 

Pour 2018, un seul objectif : l'Ironman de Roth où nous avons réussi à avoir un dossard tous les 2  ! C'est déjà un exploit !!!

téléchargement

On terminera la saison soit par un marathon (Vannes ?), un swimrun XL ou autre surprise..... puis 2019 sera plus calme avec les Bacs des enfants et les études. Donc on profite encore un peu avant un break ou autre orientation......

  

Sinon, pour les traditionnelles statistiques :

Bilan Annuel :

 Nombre de séances : 300

Nombre d'heures : 481

Moyenne hebdomadaire de sport : 9h15

Kilométrage total  : 7 382 km

Natation : 215 km dont 62 en eau libre

Vélo : 5 422 km dont 226 à VTT et 301 de home trainer !!!

CAP :  1 709 km, 

Multisports : 36 km avec du ski, du canoé....

 et 950 km de compétitions !!!

 

Sinon, ce fut aussi la remise par mon oncle d'une lettre de félicitations du Ministre des Sports pour l'engagement sportif depuis toutes ces années.

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