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31 décembre 2018

Bilan annuel 2018

Le traditionnel bilan sportif....d'une année bien particulière, synonyme d'un tournant... Les habitués de ce blog savent que depuis quelques années, je surfe entre blessures, compétitions tout en partage avec Delphine, mon épouse. Objectif 2018 : Ironman...

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31 décembre 2017

Bilan saison 2017

Comme tous les ans, le bilan annuel en chiffres...... Une année de plus au compteur.........la 30eme de pratique sportive. Et une bonne année..... Mais revenons aux objectifs fixés cette année : Ironman.... Enfin au départ, c'était l'Ironman de Klagenfurth,...

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28 octobre 2017

Saison 2018

Nouvelle saison en approche avec ma petite femme. L'objectif principal de la saison sera l'Ironman de Roth Mon 12° et le 3° pour Delphine.Objectif SUB 12 et s'approcher des 13 h pour Delphine.Mais aussi accompagner Cyril qui fera son premier IM le jour...

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26 juin 2017

Bilan de la prépa Ironman d'Autriche

Gros projet de couple, lancé au printemps 2016 pour le jour J : le 2 juillet 2017. Pour Delphine qui s'est mis au sport et au triathlon il y a 3 ans : faire un Ironman. Pour moi, après quelques années de recherche de motivation et de pratique plaisir,...

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22 janvier 2017

Tri Camp The Team

Pour ce début d'année et qui correspond à la fin du bloc 'endurance' de notre préparation pour l'Ironman, direction le Sud Portugal à Monté Gordo pour un stage de tritahlon. Nous rejoignons l'équipe The Team, desIronmens du Nord au fort potentiel...bien...

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21 décembre 2016

Bilan 2016

Une année de plus au compteur......... Quelle année.... Mal commencée.... mal terminée. Mal commencée avec très grosse entorse cheville, puis opération, reprise en douleur, une gêne persistante et un claquage ischio pour finir l'année :( Mais revenons...

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2 février 2016

Une nouvelle année, pleine d’embûche ....

Quel titre ! Et moi qui vous annonçais que tout allait mieux, que je reprenais ..... Ben oui ! Si, je vous le jure, je reprends, enfin, reprenais en douceur. Parole de Runningmike !!! Après ma corrida de Noel, pleine d'espoir et la superbe soirée Club...

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29 décembre 2015

Bilan 2015

Une année de plus qui se termine. 2015.... mitigée. Si je veux positiver, je dirais plaisir partagé avec son conjoint qui a réalisé de nombreux défis. Si je veux etre réaliste, un hiver galére de douleurs avec une aponévrose. Reprise tranquille en avril,...

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30 décembre 2013

Bilan mensuel de Décembre 2013 et bilan annuel

Ouf, il est temps que cette année se termine, année décevante sur le plan sportif. Compliquée sur le plan personnel, le sport est passé au second voire au troisième ou quatrième rang ...... Un début d'année où le sport fut une échappatoire, une période...

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30 novembre 2013

Bilan mensuel de Novembre

Reprise en douceur... 30h20 de sport dans le mois... 18 km de natation 86 km de vélo 162 km à pieds Poids : 86.5 kg ...... Bon, lundi j'attaque............ Objectif EMBRUN. Le gite sera réservé dans le semaine, je ne pourrai plus reculer !

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26 novembre 2013

Objectif.....en vue

Reprise........ Que c'est dur ! Il me faut retrouver la motivation...... Avoir l'envie d'aller dehors sous la pluie et au froid, envie d'aller à la piscine, le soir.... Alors que cela me semblait naturel, car inscrit dans mon rythme de vie depuis des...

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4 novembre 2013

Un peu d'espoir.....

La motivation serait t elle de retour ????? En tout cas, avec la création du Team Sedan Triathlon, j'ai repris le chemin du sport. Acheté un GPS Garmin, changé de running, remplacé ma selle de vélo...... Et inscrit sur des courses 2014 ! Ben oui :) Objectif...

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29 mai 2013

Bilan mensuel de mai 2013

En Mai,...... c'est le pied ! Enfin, je pense avoir retrouvé ma tenue de triathlète et d'Ironman. Et pourquoi ????? Du sport, du plaisir, de la rigolade, des efforts, de la sueur, des douleurs, des doutes, du surpassement, de la victoire et de la satisfaction...

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28 avril 2013

Bilan mensuel d'avril 2013

Serait ce enfin la fin du tunnel ???? Un mois passé entre kiné, osthéo et micro kiné. Je me sens mieux (du moins dans la tete) et ne ressens des douleurs uniquement en course à pieds. Et puis enfin 2 jours de vacances avec les enfants, équitation, accrobranche,...

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31 mars 2013

Bilan mensuel de Mars 2013

Les jours rallongent,le printemps est là, avec ses premiers touches de couleur dans le jardin, nous venons de passer à l'heure d'été, .... Tout cela devrait être synonyme de forme olympique, d'envie de mettre du dossard et de commencer à affûter les sensations....

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