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30 novembre 2013

Bilan mensuel de Novembre

Reprise en douceur...

30h20 de sport dans le mois...

18 km de natation

86 km de vélo

162 km à pieds

 

 

Poids : 86.5 kg ......

 

Bon, lundi j'attaque............

Objectif EMBRUN.

 

Le gite sera réservé dans le semaine, je ne pourrai plus reculer !

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