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22 octobre 2017

Rimbaud City Trail

Le Rimbaud City Trail, où comment re-découvrir sa ville en nocturne. Superbe course organisée de mains de maître de la part des Grenouilles Vertes K Raid. Même si le tracé empruntait nos parcours footing, les faire en les enchaînant de nuit et avec 800...

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8 octobre 2017

La course des Loups

Petite course nature pour le plaisir et faire du rythme. Au programme, une course nature de 14.2 km en 2 boucles vallonnées et boueuses. L'originalité ? Course en couple où on reste ensemble. Après un bon échauffement, le départ est donné, on est aux...

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24 septembre 2017

La Culminante

3 semaines après le second Ironman de l'été, c'est la grande reprise. 2 semaines de repos total sans penser au sport... rien.... juste la préparation du mariage et un week end de rêve avec notre famille, nos amis et les enfants. Mais bon, voilà, faut...

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1 mai 2017

Trail le Baraquine

Trail de la Baraquine à Monthermé avec 17 km et 607 D+. Ce lundi, participation au trail de la Baraquine; pas un véritable objectif en soit, mais plus une sortie longue, pour le plaisir et en fatigue. Mais place au week end sportif de vélo et de duathlon....

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24 avril 2017

10 km des semelles de vent

Troisième compétition de la semaine..... Autant dire que les cuisses sont raides et ont encore des traces du trail du lundi..... Mais pour ce samedi soir, direction Mézières pour un 10 km roulant en 2 boucles avec de petites rues et des relances, et l'avenue...

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17 avril 2017

Trail de l'Enfer de la Boulette

Après le Duathlon de la veille, effort court mais violent, direction l'Enfer de la Boulette pour ce trail de 27 km. Fraicheur et pluie matinale... Rien n'effraie le traileur ardennais !!!!! Objectif perso, améliorer mon chrono sur cette course (2h55)........

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11 décembre 2016

Cross de Hautes Rivieres

Une saison sans cross n'est pas une véritable saison...... Ouf, j'ai sauvé l'honneur sur ce dernier cross des Ardennes pour 2016. Ayant toujours des douleurs à ma cheville suite à l'entrorse de Noël 2015, je me suis laissé tenter sur les 3 cross de l'hiver....

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4 décembre 2016

Foulées Pirisiennes

Première édition de cette première édition de course à Prix les Mézières, presque mon village natal; devant la maison de mes grands parents. Au programme 7.5 km en nocturne. Température fraîche, proche du 0°C. Arrivés un peu juste, pas trop le temps de...

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11 octobre 2016

Semi marathon de Reims

Une semaine après le Sedan Charleville, direction Reims avec la Miss et Ulrick du CTA pour le semi marathon. Pas d'objectifs particuliers : faire une séance longue cool en prépa swimrun pour nous et marathon pour Ulrick. Nous nous plaçons dans le sas...

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3 octobre 2016

Sedan Charleville

Ma 10° participation à cette incontournable course ardennaise, qui cette année, se voit modifiée avec un superbe passage place Ducale et donc une distance de 24.52 km au lieu de 24.3 Après une soirée comptoir bien arrosée avec le camarade David, on se...

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11 octobre 2015

Marathon de Reims

Que dire de ce marathon...... Première édition avec un nouveau tracé, certes, vallonné (300 m D+) ! Après une bonne semaine de récup, l'idée est de faire 3h50, maxi 4h00. Mais voilà, coup de froid jeudi et vendredi, gastro le samedi et encore ce matin....

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4 octobre 2015

Reprise automnale

La saison étant terminée avec le triathlon de Gérardmer, place au sport plaisir ! 20 septembre : Bike and Run de Rocroy. 12 km, et la reprise de la saison..... Parcours un peu technique à VTT dans les douves dans la cité de Vauban. Beaucoup de tronçons...

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25 octobre 2014

Corrida d'Halloween

Et bien volà, c'est fait. J'ai retrouvé mes sacs de sports.... perdus depuis Embrun lol 2 Footings en 2 semaines car le calme plat depuis le 15 aout, repos complet, rien, nada........ Donc ce soir, footing amélioré avec un dossard sur 7 300 m en nocturne....

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14 juillet 2014

Trail de Renwez

Après un week end vélo et 2 belles sorties dont celle d'hier qui m'a secoué avec un retour à la maison en hypo, sec...... C'est donc fatigué et avec les grosses cuisses que je prends le départ de ce trail de 20 km. Pour Delphine, c'est la grande découverte...

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5 mai 2014

20 km de Maroilles

1° Mai, fête du travail rime souvent avec journée sportive....... Je pensais faire le trail de la Baraquine, épreuve que j'apprécie pour sa beauté et pour participer à une organisation de copains. Et puis quelques jours avant, on me propose de faire un...

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