RUNNINGMIKE

Suivre ce blog

30 octobre 2010

Mini trail de Nouvion

A moins de 2 semaines du marathon, je reprends le chemin de la compétition après une semaine de vacances bien productive sur le plan sportif. Direction donc Nouvion sur Meuse où je garde un bon souvenir du trail de 2007.Initialement, je voulais faire...

Posté par runningmike à 16:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Mise à jour du blog

Vive les vacances.... Je profite ce ces temps calmes pour mettre à jour et actualiser le blog. De nouveaux liens, de nouvelles courses au Format Ironman en Europe. Tout cela pour constater qu'il existe désormais 8 triathlons format IM en France, 1 en...

Posté par runningmike à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 octobre 2010

IM Regensburg

Nouveau travail de Had, le designer du club : une affiche pour le Team LD sur le projet de l'IM de Regensburg.

Posté par runningmike à 22:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 octobre 2010

Marathon de Metz

Quelle course ! De retour en course à pieds (certes, loin de mon niveau) et sur la distance Reine : le marathon. Je ne voulais plus trop refaire de marathon mais là, je ne pouvais décliner l'invitation : courir un marathon dans Metz intramuros. Metz,...

Posté par runningmike à 21:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 octobre 2010

Une nouvelle licence à mon actif

Grande nouveauté. Pour la saison 2010 - 2011, je viens de prendre une licence FFN au Club Nautique Givetois. Plus de 200 licenciés, un centre aqualudique hyper sympa, deux créneaux hebdomadaires en nocturne, une ligne d'eau quasiment personnelle, un coach...

Posté par runningmike à 21:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 octobre 2010

Sedan Charleville

7° participation à cette course légendaire.Objectif au départ, footing avec mon ami Fabien dans le cadre de la préparation au marathon de Metz.L'idée étant de faire 2h00. Premier km en 4'53", le rythme est bon, je me verrai bien comme ça à Metz...Au 3°...

Posté par runningmike à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 octobre 2010

Le Barockman

Le 18 juin 2011, j'aurai 40 ans. Et devinez ? Il y a un triathlon format Ironman ce jour là. Je sais donc domment je vais souffler mes bougies ce jour là : seule face à moi même au cours de cet Ironman puis retour immédiat en France pour être en fami...

Posté par runningmike à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 octobre 2010

Bilan mensuel de Septembre 2010

Un mois de reprise assidue au sport et sans compétition. 28h d'entrainement ce mois-ci avec 23 séances réparties en 5 km de nage, 150 à vélo mais 252 km à pieds. A la veille du Sedan Charleville et à 2 semaines du marathon, je pense avoir essayé de limiter...

Posté par runningmike à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 septembre 2010

Bilan mensuel Aout 2010

Ce mois-ci fut synonyme, enfin, de reprise sportive.La séance hebdomadaire de natation se fait désormais à la piscine avec des éducatifs, le vélo le dimanche pour prendre l'air avec les copains et surtout reprise de la course à pieds en vue de participer...

Posté par runningmike à 08:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 août 2010

Les 10 km de Romery

Nouvelle course estivale sous une météo bien différente de la semaine dernière. Cette fois-ci, le mercure dépasse les 30°C.A la veille du début de mon plan d'entrainement pour le marathon de Metz (décompte - 8 semaines !), j'ai programmé cette course...

Posté par runningmike à 21:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 août 2010

Prix pédestre de Flize

On se croirait à la Toussaint ! Un temps de cochon toute la journée, à ne pas mettre un triathlète dehors ! Fracture au moral ce matin à 7h00, pluie diluvienne. Je ne sors pas le vélo. Je vais au garage continuer ma peinture, j'ai des volets à faire !!!...

Posté par runningmike à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 août 2010

Ironman de Regensburg - vidéo bis

Voilà pourquoi j'aime ce sport et cette distance : l'Ironman ! C'est en regardant ces vidéos que l'on prend 6 mois de motivation pour l'entrainement quotidien ! J'ai hâte d'y être !!!!

Posté par runningmike à 23:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 août 2010

Nice, revue de presse

Je viens de recevoir Triathlète magazine du mois d'aout 2010 avec 12 pages sur l'Ironman de Nice. On y trouve un bel encart sur les ardennais du CTA.

Posté par runningmike à 22:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 août 2010

2011, Projet IRONMAN de Regensburg

Posté par runningmike à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 août 2010

Course Nature de LACUISINE en Belgique

Week-end sous le thème du sport avant la reprise du travail.Samedi, natation au lac avec Jean, Gilles, Thierry, Nath et Jean Patrick, triathlète vosgiens, en week-end sur Sedan.A l'issue de la natation, on se donne rendez-vous pour le lendemain en vue...

Posté par runningmike à 15:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > >>