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2 février 2016

Une nouvelle année, pleine d’embûche ....

Quel titre ! Et moi qui vous annonçais que tout allait mieux, que je reprenais ..... Ben oui ! Si, je vous le jure, je reprends, enfin, reprenais en douceur. Parole de Runningmike !!! Après ma corrida de Noel, pleine d'espoir et la superbe soirée Club...

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11 octobre 2015

Marathon de Reims

Que dire de ce marathon...... Première édition avec un nouveau tracé, certes, vallonné (300 m D+) ! Après une bonne semaine de récup, l'idée est de faire 3h50, maxi 4h00. Mais voilà, coup de froid jeudi et vendredi, gastro le samedi et encore ce matin....

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7 juillet 2015

Je suis redevenu triathlète !

Et oui, good news En 4 semaines, c'est fait...... 3 triathlons, avec la Miss !!!! 7 Juin, triathlon M de Verdun. Retour à la compétition sur ce format de 1.5/40 et 10 km. Une première à Verdun dont j'ai entendu parler en bien. C'est la sortie club, Antoine...

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4 septembre 2016

Triathlon XL de Gerardmer

Gerardmer sous le soleil .... C'est à vivre !Superbe week end triathlon à Gerardmer. Pour ma première fois, sous le soleil et avec 24°C ! Que dire de l'eau du lac, j'ai meme pensé que l'on allait nager en combi. Amon grand regret, combi lol Format habituel...

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11 mai 2014

Aquathlon de Cologne

Le corps se bouge malgré les douleurs et le genou toujours sensible, mais bon, comme il faut 3 mois pour avoir un RDV chez un chir, autant en profiter…… d’autant que mon passage chez l’osthéo m’a bien soulagé. Donc ce week end, sortie outre Rhin pour...

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5 mai 2014

Frappadingue

Après les épreuves Enfants de Samedi, c'est au tour des Grands de s'élancer sur la Frappadingue 2014 de Sedan. Le principe : 13 km de parcours parsemé d'embuches et d'obstacles en tout genre, boue, eau, rampé, mur à franchir, clôture électrique, pneus,...

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14 juillet 2016

Swimrun Suisse

Pour notre 3° Swimrun et deuxième de l’année, direction la Suisse, à Saint MORITZ dans la très belle vallée de l’Engadine. L’épreuve est renommée….. une des plus dures du circuit mondial, la plus belle (selon les experts) et la plus compliquée. Sur le...

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7 janvier 2014

Bike and Run de Nouzonville

Premier dossard de l'année, et déjà un truc de fou !!!! Mais aussi, première course en binome avec Delphine qui découvre le B&R, le cross, la boue, le VTT..... Bref, 15.2 km de bonheur .......... 101 équipes au départ... quel véritable succès pour cette...

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30 décembre 2013

Bilan mensuel de Décembre 2013 et bilan annuel

Ouf, il est temps que cette année se termine, année décevante sur le plan sportif. Compliquée sur le plan personnel, le sport est passé au second voire au troisième ou quatrième rang ...... Un début d'année où le sport fut une échappatoire, une période...

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7 juin 2016

Triathlon d'Obernai

Obernai...... Depuis que je fais du Tri, j'en entends parler.... mais comme la date de cette course était toujours autour du 18 juin, entre mon anniversaire et la fête des pères, c'était toujours mission impossible.... sauf cette année, où la course s'est...

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3 juin 2013

Championnat du Monde de triathlon LD

Samedi 1 er juin, direction Belfort pour participer au Championnat du Monde de triathlon LD sur le format 4-120-30. Non retenu en GA, je suis, comme la plupart des triathlètes ardennais, partant sur la vague OPEN avec 300 autres compéres. Hélas, la veille...

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29 mai 2013

Bilan mensuel de mai 2013

En Mai,...... c'est le pied ! Enfin, je pense avoir retrouvé ma tenue de triathlète et d'Ironman. Et pourquoi ????? Du sport, du plaisir, de la rigolade, des efforts, de la sueur, des douleurs, des doutes, du surpassement, de la victoire et de la satisfaction...

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31 août 2012

Attention, IronMan en vue

Demain, ce sera le départ pour ce qui devait être l'objectif de l'année : ma 8° participation à un Ironman avec comme objectif : SUB 11 voire se rapprocher des 10h et améliorer mon record de 10h28. Les différents aléas de ces derniers mois, mes 3 semaines...

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4 octobre 2015

Reprise automnale

La saison étant terminée avec le triathlon de Gérardmer, place au sport plaisir ! 20 septembre : Bike and Run de Rocroy. 12 km, et la reprise de la saison..... Parcours un peu technique à VTT dans les douves dans la cité de Vauban. Beaucoup de tronçons...

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6 septembre 2015

Triathlon XL de Gerardmer

Gerardmer 2015, la sortie club ! 8 Team Sedan Tri au départ dont 7 sur le XL Au programme de la journée : 1.9 km de nage, 93 à vélo avec 12 cotes et 21.5 à pieds. L'épreuve de Gérardmer est réputée pour sa beauté et sa difficulté. Le challenge est pour...

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25 juillet 2015

Ma philosophie en image

Quel plaisir de retrouver la voie du sport.... Blessé depuis des mois, d'autres préoccupations, plus d'envies, des travaux à la maison.... à chaque reprise, je jetais l'éponge faute d'envies ! Et bien, je dirais, que le plaisir refait surface :) Des sorties...

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1 mai 2013

Les Crêtes Baraquine

Reprise réellement effectuée. Le volume foncier se confirme. Une bien bonne journée, ce 1° mai 2013. Soirée anniversaire hier, nuit courte, très courte et ce matin, petit déj rapide et direction Monthermé pour un trail de 16 km. L'équipe K Raid est là,...

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28 août 2014

Embruman

Voilà, c’est fait, je suis finisher de l’Embrunman. Ce récit arrive tard, mais je n’avais pas eu le temps de le faire depuis cette finish line. Je sais que vous avez été nombreux à me soutenir et à m’encourager, via les SMS ou facebook. Comme je vous...

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7 août 2014

EmbrunMan en approche

Se lancer dans l'objectif IronMan est un beau challenge, mais pour celui d'Embrun, un Défi..... Et pourtant à l'automne, quand j'ai pris cette décision d'y aller avec Jean, la motivation était là et le beau challenge en ligne de mire. Reprise de l'entrainement,...

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28 avril 2013

Bilan mensuel d'avril 2013

Serait ce enfin la fin du tunnel ???? Un mois passé entre kiné, osthéo et micro kiné. Je me sens mieux (du moins dans la tete) et ne ressens des douleurs uniquement en course à pieds. Et puis enfin 2 jours de vacances avec les enfants, équitation, accrobranche,...

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2 avril 2013

L'Enfer de la Boulette

Vous qui me lisez régulièrement, vous connaissez mon état de forme actuel et savez aussi que je suis un grand malade, homme de défi !!! Et bien quand un K Raid te dit, on fait l'Enfer de la Boulette lundi ? Que puis je répondre : oui bien sur. Sauf que...

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15 avril 2014

Marathon de Paris

Hello ....... Je suis discret ces derniers mois sur le blog, plus d'envie, mais comme je sais que vous etes nombreux et nombreuses à venir jeter un oeilet prendre de mes nouvelles, je viens donc poster quelques infos et vous promets d'y revenir. Les 2...

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18 mars 2014

Quelques nouvelles

Vous devez vous demander ce que je deviens...... Depuis le début de l'année, j'ai participé, pour le Fun à 3 bike and Run puis à une course d'orientation. J'avais repris sérieusement le chemine de l'entrainement en novembre. Puis en février, j'ai commencé...

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31 mars 2013

L'arrivée d'un nouveau vélo

Voilà 10 ans que je pratique le triathlon, et rêvais d'avoir un jour un vélo de triathlon. Je regarde depuis des mois, compare, étudie, lis, discutte..... De nombreuses marques était envisagées CEEPO, SPECIALIZED, CANNONDALE et ARGON. Mon penchant allait...

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24 février 2013

Bike and Run d'Escombres

Voilà un dimanche qui permet de bien terminer ma première semaine de reprise de sport. Après une sortie vélo dominicale de 70 km, Jérémie, notre Président en Chef de K raid m'annonce chercher un partenaire pour le Bike and Run d'Escombres. Que faire ...........

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