Attention, IronMan en vue

Demain, ce sera le départ pour ce qui devait être l'objectif de l'année : ma 8° participation à un Ironman avec comme objectif : SUB 11 voire se rapprocher des 10h et améliorer mon record de 10h28.

Les différents aléas de ces derniers mois, mes 3 semaines de repos forcé suite à ma chute de VTT, ma semaine de dépaysement et de vacances aux JO de Londres et enfin 10 jours de repos pour cause de tendinite ont remis l'objectif au placard.

Mercredi, passage chez mon osthéo messin préféré pour remettre le corps et la tête en ordre.

Pour la première fois, je vais prendre le départ d'un Ironman sans envie, sans passion. La seule motivation, un week end avec le club (déplacement de 20 personnes) que j'ai initié et préparé il y a presque 1 an.

L'objectif de dimanche ?

Finir bien sur .....

Une espérance chronométrique ?
Que dire, le début d'année permettait d'éspérer une belle performance .... mais aujourd'hui, je dirai une finish line en 12h et je serai ravi. A ce petit jeu, je pense que je vais passer la journée en compagnie de Fred. Mes prévisions optimistes (réalistes ?), je dirai 1h18 - 1h20 dans l'eau, 6 h pour le vélo, quant au marathon, 5 h ?????? Tout dépendra du tendon d'Achille, qui me fait souffrir (pour info, mardi, je n'ai pas pu courir plus de 10' !!!! ça promet).

En tout état de cause, dimanche matin, je m'élancerai avec le dossard 65 avec la ferme idée de rejoindre cette finish line.
Pour suivre la course en live, il y a ce lien : http://live.time2finish.net/results/leaderboard?competition=6860b0f0-ecf7-11e1-9d58-000000000000

Enfin, ce week-end aura également une triste saveur, car hier, le club a perdu un Monsieur. Jean Claude, 58 ans, triathlète expérimenté et chevronné s'est fait renversé. Il n'avait pas prévu faire Cologne avec nous mais avait le projet d'en être en 2013.
Les 12 triathlètes sur format 70.3 et les 5 sur Ironman auront une pensée pour lui.

A lundi, pour le recit de ce week end.

Comments

[mika08]

Grand malade, mais bon courage !