Reprise en douceur... 30h20 de sport dans le mois... 18 km de natation 86 km de vélo 162 km à pieds Poids : 86.5 kg ...... Bon, lundi j'attaque............ Objectif EMBRUN. Le gite sera réservé dans le semaine, je ne pourrai plus reculer !

Reprise........ Que c'est dur ! Il me faut retrouver la motivation...... Avoir l'envie d'aller dehors sous la pluie et au froid, envie d'aller à la piscine, le soir.... Alors que cela me semblait naturel, car inscrit dans mon rythme de vie depuis des...

Allez, je vous invite à visionner ces reportages : http://www.francetvsport.fr//tout-le-sport-extrait-ndeg5-du-06112013-189073 et http://api.dmcloud.net/player/pubpage/4f3d114d94a6f66945000325/526feb7106361d6e31000002/d7228496943549df8252727879ab9c42?wmode=transparent&autoplay=1...

La motivation serait t elle de retour ????? En tout cas, avec la création du Team Sedan Triathlon, j'ai repris le chemin du sport. Acheté un GPS Garmin, changé de running, remplacé ma selle de vélo...... Et inscrit sur des courses 2014 ! Ben oui :) Objectif...