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9 juillet 2006

Valansart

Direction la Belgique entre Florenville et Jamoigne à Valansart pour une course nature de 10,8km. Comme d'habitude pour ce challenge de la Gaume, le parcours emprunte chemins champêtres et forestiers. Les parcours sont vallonnés et seul compte le plaisir...

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12 février 2013

Bike and Run de Sedan

Quand on n'arrive pas à pratiquer, autant organiser..... C'est sous la casquette de Gentil Organisateur que j'ai pu cotoyer le monde sportif ce week end. La 3° édition du bike and run de Sedan a rencontré un vif succès. 93 équipes au départ et 30 chez...

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7 octobre 2012

Inauguration du centre aquatique

Samedi, dans le cadre de l'inauguration du centre aquatique, j'avais proposé une animation triathlon avec relais 50 m de nage, 2' de home trainer et 1' de tapis de course. Beaucoup de monde sur l'atelier, enfants comme adultes. Puis ce fut ensuite le...

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3 septembre 2012

Ironman de Cologne

Retour d’un week end germanique de courte durée, un simple aller retour, sans le temps de visiter et de profiter de l’accueil d‘outre Rhin. Samedi matin, départ des Ardennes d’un petit convoi de triathlètes avec 5 participants sur format Ironman, et 12...

Posté par runningmike à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 décembre 2011

Bike and Run d'Anchamps - les résultats

Voilà le verdict : 15° sur 55 équipes en 1h07. A l'analyse des classements et de la course, je pense que l'on aurait pu mieux faire. Sur la fin du parcours, je reste planté dans la boue. Obligé de relancer à pieds. Malgré un bon fnish qui nous permet...

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24 juin 2012

Triathlon des Sharks à Couvin en Belgique

Enfin, depuis 6 ans que je lorgnais sur ce triathlon, c'est enfin fait. Le calendrier 2012 me libère enfin ce dernier week end de Juin et me permet de me rendre à Couvin pour tester ce fameux triathlon dont le parcours vélo est une légende. Rien que 9...

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1 mai 2007

Crêtes baraquines

Superbe course nature dans la vallée de la Meuse et le long de la Semoy avec un départ dans la ville de Monthermé, au lieu de légende, d'espaces verts et de tourisme ardennais.Parcours superbe, balisage remarquable, points de vues imprenables, une organisation...

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24 mars 2012

Semi-marathon de Vendresse

Pour ce samedi estival, ciel bleu, soleil, mercure à 24°C, bref, ici tous les ans, c'est l'été. Direction Vendresse pour son traditionnel semi marathon. Acte 1 :15h00, départ de la première course. Au départ Antonin avec sa belle trifonction, pour sa...

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13 janvier 2013

2013, nouveau et Beau programme

Après une année sportive 2012 avec comme fait marquant les JO de Londres qui resteront pour Timothé, Antonin et moi, un moment inoubliable, il est temps de tourner la page et regarder le futur. Et le futur commence aujourd'hui ..... Donc, au programme...

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11 mars 2012

Trail des Poilus

Premier véritable objectif de la saison : Le Traildes Poilus . Au programme un trail de 47 km avec 1829 mD+. Départ collectif des Ardennes avec le club de Belair, organisateur de l'Ardenne Mega Trail avec Jérémie du K Raid Ardenne et Bruno CARMINATI,...

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25 février 2012

Trail nocturne de Chimay

Première compétition de l'année et pas des moindres... Un trail de nuit ! En pleine phase d'entrainement intensif en foncier (la saison 2012 s'annonce chargée avec pas mal d'épreuves LD), je me suis engagé sur cette course avec beaucoup de fatigue générale...

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28 juin 2007

Ironman or not Ironman

Bon, il y a les Ironman et les autres Ironman ! C'est une belle photo de finisher ! Je me classe également dans cette catégorie mais vous trouverez surtout de belles photos de l'épreuve de Roth dans l'album qui lui est consacré. Je tiens à remercier tous...

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20 août 2011

Prix pédestre de Romery

Au programme de la soirée, une petite épreuve de course à pieds à Romery, course sympa, bien organisée sur un parcours roulant. Comme depuis 3 ans, cette course est baignée par le soleil. Il fait beau (30°C), pas de vent. C'est une météo pour faire un...

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20 novembre 2011

Cross de la Warenne

Encore un bon week end sportif.... Après une bonne semaine avec 11h30 dans les jambes, j'ai pu apprécier la journée de repos de samedi avec l'Assemblée Générale du club où nous avons pu faire connaissance de 2 athlètes du team D1 : Anja DITTMER (la seule...

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13 novembre 2011

Bike and Run de Ville sur Lumes

En s'inscrivant à cette compétition, je savais que ça allait être dur pour moi. 3ème compétition de la semaine et seulement 2 jours après les 10 km de Charleville où je réalise une bonne performance, je me présente sur le site avec les jambes dures. La...

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11 novembre 2011

Les 10 km de la Ronde Couture

Quelle satisfaction pour la course du jour. Fidèle 11 novembre avec souvent une météo hivernale, l’édition 2011 sera conforme aux attentes de la saison. Temps gris, froid (moins de 10°C), un vent froid. C’est le programme pour m’accompagner pour les 10...

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9 juin 2012

Triathlon 111 La Roche en Ardenne

Ce week end, direction la Belgique pour participer à la Première édition du 111 La Roche en Ardenne. Au programme 1000 m de nage, 100 km de vélo avec 1800 mD+ et 10 km avec 240 D+. Départ le samedi en fin d'après midi avec Jean, direction La Roche en...

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20 janvier 2007

Préparation Roth

Dans 6 mois, je serais sur le départ pour la Bavière pour ce superbe Ironman. Dans le cadre de ma préparation, j'ai prévu quelques compétitions : 18 Mars : Semi marathon de Metz 25 Mars : Duathlon de Prix les Mézières 13 Mai : Triathlon de Metz (CD) 27...

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27 mai 2012

Triathlon des Vieilles Forges

25° édition du Triathlon des Vieilles Forges ! Et pour cet anniversaire, cette année, le soleil est au rendez-vous. Nous avons bien fait d'avancer la date dans le calendrier. Après une très petite nuit de 3h de sommeil, je prends la direction du Lac des...

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7 octobre 2007

Sedan Charleville

87° édition de ce plus vieux ville à ville de France. Course incontournable du département. 3310 participants et combien de spectateurs ? Imaginez 24 bornes avec du peuple sur tout le parcours et des points chauds comme la côte de Cora, ou l'entrée de...

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27 mars 2012

Le trail des Poilus en images

Un certain 11 mars dans le Pas de Calais. Rassemblement des trailers, je suis à droite avec Duf et Stéphane. C'est parti pour 47 km, à ma gauche Bruno et Stéphane. 46 km plus tard, la dernière bosse en finish line. Jérémie a terminé sa course, récupéré,...

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3 mars 2012

Mes débuts en roller

J'y pensais depuis quelques années mais n'avais pas osé franchir le pas. Ma future participation avec le K Raid Ardennes à un raid multisports dans l'Isère ne me laisse pas le choix. Il faut que je me mette au roller car le jour J, je n'aurais pas d'autres...

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29 septembre 2011

Bilan mensuel de septembre 2011

Septembre, synonyme d'automne ou d'été indien ???? Quelle fin de saison, une période à faire du triathlon. Hélas, il ne reste plus grand chose dans notre coin. Cela dit, pour moi, ce fut un mois important. Nouvelles prises de fonctions chez un nouvel...

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17 mai 2007

Les 15 bornes de Villers Semeuse

Support du championnat régional de la distance, cette course propose un parcours roulant en1 boucle unique entre Villers Semeuse et Nouvion. Parti avec le groupe des 2 premières féminines sur des bases de 3'40", je passe en 18'34" au 5 000m. Le rythme...

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3 janvier 2012

Bike and Run de Sedan

Dans un peu plus d'un mois, les adeptes du Bike and Run s'élanceront de la Cour intérieure du Château Fort de Sedan pour une épreuve de 13 km dans les douves, le Champ de Mars et autour du Palais des Princes. Lieu d'Histoire et aux nombreux combats, les...

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