Bilan mensuel de Aout 2011

Quel mois !

Un Ironman, une course pédestre de 6 km et un marathon VTT de 78 km.

Que de beaux défis en un seul mois.

Un Ironman, reste à lui seul un défi, mais que de souvenirs entre copains, sur une épreuve grandiose et avec de bonnes sensations.

Second défi, 2 semaines après IM, remettre un dossard pour une course pédestre et sur 6 km, à bloc, pour faire monter le cardio.

Troisième défi, participer au premier marathon VTT de Sedan, tout juste après quelques premières sorties découvertes à VTT.

Et le mois de Septembre devrait être sur le même tempo.

Au final, je réalise 42 h de sport en 21 séances sur 700 km.

Natation : 1 seule séance, un certain week end aoutien : 3,8 km..

Vélo : 500 km

CAP : 200 km

Comments

[fred]

Tu auras fait un très beau mois en effet. Je suis admiratif de ta manière d'encaisser autant de compétitions d'un seul coup.