Bilan mensuel d'avril 2011

Avril ne te découvre pas d'un fil....

Et pourtant, nous avons eu une météo estivale, synonyme de sorties vélo ensoleillées et même de la première sortie en lac.

Au cours de ce mois, j'ai donc réalisé 25 séances et 893 km en 42h.

Soit 15 km de natation, 741 km de vélo et 137 à pieds.

Le mois de mai devra être du même ordre de grandeur car ensuite il faudra penser à récuperer pour assimiler ces sorties longues dominicale savant l'Ironman.

Comments

[Mickael]

Le kilométrage n'est pas génial, surtout en natation à cause d'un plan de charge professionnel trop dense.
Du coup je compense par une grosse sortie dominicale en enchainement.
Faute de qualité, autant s'habituer à durer.....

[Fred]

Salut Mike,
Bravo, un bon kilométrage. Les kms et tes nombreux enchainements devraient payer pour fêter ton anniversaire dans de bonnes conditions.
Allez Mickael, à l'attaque !
;-)