RUNNINGMIKE

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31 octobre 2010

Golden Blog Awards

Voter pour Runningmike Bonjour, Si vous aimez ce blog, votez pour moi pour les Golden Blog Awards. Merci Les internautes peuvent voter pour leurs blogs favoris jusqu'au 2 novembre prochain, via un widget disposé sur les blogs participants ou sur le site...

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31 octobre 2010

Le B&R de Sedan, à suivre

Je vous l'avais annoncé précédemment, Avec l'ami Jean GENIN et la section Sedan du CTA, j'ai l'honneur de vous annoncer l'organisation d'une nouvelle épreuve de Bike and Run dans le département. L'épreuve que nous organisons se déroulera le dimanche 27...

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31 octobre 2010

Bilan mensuel d'Octobre 2010

Enfin un mois où j'ai l'impression de redevenir triathlète .... Le mois d'octobre a commencé par une participation au Sedan Charleville sous une météo estivale en préparation du Marathon de Metz, couru sous une météo hivernale .... Mais la principale...

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30 octobre 2010

Mini trail de Nouvion

A moins de 2 semaines du marathon, je reprends le chemin de la compétition après une semaine de vacances bien productive sur le plan sportif. Direction donc Nouvion sur Meuse où je garde un bon souvenir du trail de 2007.Initialement, je voulais faire...

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26 octobre 2010

Mise à jour du blog

Vive les vacances.... Je profite ce ces temps calmes pour mettre à jour et actualiser le blog. De nouveaux liens, de nouvelles courses au Format Ironman en Europe. Tout cela pour constater qu'il existe désormais 8 triathlons format IM en France, 1 en...

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24 octobre 2010

IM Regensburg

Nouveau travail de Had, le designer du club : une affiche pour le Team LD sur le projet de l'IM de Regensburg.

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17 octobre 2010

Marathon de Metz

Quelle course ! De retour en course à pieds (certes, loin de mon niveau) et sur la distance Reine : le marathon. Je ne voulais plus trop refaire de marathon mais là, je ne pouvais décliner l'invitation : courir un marathon dans Metz intramuros. Metz,...

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8 octobre 2010

Une nouvelle licence à mon actif

Grande nouveauté. Pour la saison 2010 - 2011, je viens de prendre une licence FFN au Club Nautique Givetois. Plus de 200 licenciés, un centre aqualudique hyper sympa, deux créneaux hebdomadaires en nocturne, une ligne d'eau quasiment personnelle, un coach...

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3 octobre 2010

Sedan Charleville

7° participation à cette course légendaire.Objectif au départ, footing avec mon ami Fabien dans le cadre de la préparation au marathon de Metz.L'idée étant de faire 2h00. Premier km en 4'53", le rythme est bon, je me verrai bien comme ça à Metz...Au 3°...

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2 octobre 2010

Le Barockman

Le 18 juin 2011, j'aurai 40 ans. Et devinez ? Il y a un triathlon format Ironman ce jour là. Je sais donc domment je vais souffler mes bougies ce jour là : seule face à moi même au cours de cet Ironman puis retour immédiat en France pour être en fami...

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1 octobre 2010

Bilan mensuel de Septembre 2010

Un mois de reprise assidue au sport et sans compétition. 28h d'entrainement ce mois-ci avec 23 séances réparties en 5 km de nage, 150 à vélo mais 252 km à pieds. A la veille du Sedan Charleville et à 2 semaines du marathon, je pense avoir essayé de limiter...

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