Bilan de Novembre

Que dire de ce moi de novembre......

Des travaux à la maison, du travail... et peu de place au sport,si le dimanche !

Donc pour le mois de nomvembre et décembre en perspective, c'est Compet !

Et bien oui, quitte à faire du sport le dimanche, et bien c'est avec un dossard.

Une semaine sur deux, c'est bike and run avec Delphine et l'autre semaine, c'est cross country avec les enfants!

Bien dur et loin dans les classements, mais du plaisir au départ, voir du monde et se faire mal, se battre pour accrocher !

A ce jour :

9-nov-14	Bike and Run de Ville sur Lumes	13600 m	1 h 12' 31"
16-nov-14	Cross de Boulzicourt	7700 m	41' 08"
23-nov-14	Bike and Run de Rouvroy	15340 m	1 h 32' 49"

Et dimanche, je ressigne pour le cross de Charleville.

Sinon, les objectifs2015 sont établis 

12 avril : marathon de Rotterdam

22 mars : organisation du B&R de Sedan

24 mai : organisation de l'aquathlon de Sedan

30 mai : aquathlon LD de Cologne

4 Juillet : Championnat de France LD à Gravelines

6 septembre : Triathlon de Gérardmer, format XL

Bien évidement Delphine sera à mes cotés, et en tant qu'athlète sur chacune de ces courses.

Comments

[Fred]

Pas d'IM cette année... mais un beau programme tout de même. Un beau programme de partage. Fun and Sport !