28 novembre 2017

Marathon de la Rochelle

En voilà une bien belle médaille…. Que je n’ai pu ajouter à ma collection….   Après une très belle saison sportive avec une 3° place au Swimrun Belgique, le Tri LD de Belfort, de Maredsous et 2 Ironman cet été, l’objectif de fin de saison était de participer au marathon de la Rochelle avec notre nouveau club d’athlé, le CMA avec un détachement de 17 marathoniens. Prépa de 2 mois avec pas mal de run et de swim en récup. Des semaines à 80 km voire même 100 km sur 1 semaine pour Delphine.   Le plaisir de recourir est... [Lire la suite]
Posté par runningmike à 22:30 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

05 novembre 2017

10 km de Rethel

Un peu de rythme au programme pour clôturer une séance de vacances avec les enfants avec rando, pêche, roller etc..... Direction Rethel pour dans un premier temps, la course cadets avec Antoine et Timo (le coureur VS le cycliste) et où le sprint final les départagera. Vistoire à l'ainé , le coureur.... Puis place aux parents : le 10 km. J'ai dans la tête le chrono de 41'20" réalisé au printemps à Charleville après une grosse semaine de compet (Duathlon de Charleville et trail de la boulette).  J'essaie donc de partir sur la... [Lire la suite]
Posté par runningmike à 20:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]