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28 février 2013

Bilan mensuel de Février 2013

Enfin un peu de sport..... Mais retour chez la Kiné, toujours ce tendon de jambier postérieur douloureux ainsi que celui du tendon d'Achile. Passage également chez un osthéo pour vérifier la chaine. Bref controle technique mais il y a toujours un truc...

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24 février 2013

Bike and Run d'Escombres

Voilà un dimanche qui permet de bien terminer ma première semaine de reprise de sport. Après une sortie vélo dominicale de 70 km, Jérémie, notre Président en Chef de K raid m'annonce chercher un partenaire pour le Bike and Run d'Escombres. Que faire ...........

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20 février 2013

Le bike and Run de Sedan en Vidéo

Vous avez fait la Troisème édition, voici un souvenir de cette journée. Pour les autres, ceux qui ne sont jamais venus faire le B&R de Sedan, venez regarder cette belle épreuve....... http://www.dailymotion.com/video/xxni78_b-r1#.USUekaVyFqU Bike & run...

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12 février 2013

Bike and Run de Sedan

Quand on n'arrive pas à pratiquer, autant organiser..... C'est sous la casquette de Gentil Organisateur que j'ai pu cotoyer le monde sportif ce week end. La 3° édition du bike and run de Sedan a rencontré un vif succès. 93 équipes au départ et 30 chez...

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1 février 2013

Bilan mensuel de Janvier 2013

Oh que l'année s'annonce difficile..... Du moins, le mois de Janvier n'a pas été génial, côté sport ! Bien faible bilan..... les seuls chiffres en hausse sont ceux que je vois sur la balance ................ Natation : 2 séances soit 2 km..... dans le...

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13 janvier 2013

2013, nouveau et Beau programme

Après une année sportive 2012 avec comme fait marquant les JO de Londres qui resteront pour Timothé, Antonin et moi, un moment inoubliable, il est temps de tourner la page et regarder le futur. Et le futur commence aujourd'hui ..... Donc, au programme...

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1 janvier 2013

Bilan 2012

Enfin, l'année 2012 s'achève. Je profite donc par ses quelques lignes à vous présenter, à toutes et à tous, tous mes meilleurs veux pour cette nouvelle année. Sinon, 2012, année à oublier sur de nombreux plans. Je ne reviendrai pas sur les mauvais moments,...

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23 décembre 2012

Joyeux Noel à toutes et à tous

Triathlète ou non, IronMan ou IronWoman, ami(e)s, famille, je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'anné, un bon Noël et une bonne nouvelle année 2013. Que tous vos projets se réalisent......

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22 décembre 2012

Bilan mensuel de décembre 2012

Vivement que cette année 2012 se termine !!!!!!!!!! Franchement une année à oublier. Ce mois-ci bat encore des records ! La cause : le genou ! Suite à ma chute de VTT qui semblait anodine, et bien, il y a eu des complications. Les fils n'ont pas tenus,...

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1 décembre 2012

Bilan mensuel de Novembre 2012

Le début de mois avait bien débuté avec une reprise de la course à pieds. Le tendon est encore sensible mais désormais, j'arrive à courir. Cela fait quand même 2 mois que Linda, la kiné, s'acharne sur cette partie de moi. Ca commence à payer. Quelques...

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1 novembre 2012

Bilan mensuel d'Octobre 2012

Encore un mois compliqué, que j'aimerais pouvoir repartir et relancer la machine !!!! Tendon d'Achille toujours douloureux m'empêchant de courir. Du coup, le mois a été passé entre l'osthé et la kiné qui tente tout un tas d'expériences sur mon tendon....

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7 octobre 2012

Inauguration du centre aquatique

Samedi, dans le cadre de l'inauguration du centre aquatique, j'avais proposé une animation triathlon avec relais 50 m de nage, 2' de home trainer et 1' de tapis de course. Beaucoup de monde sur l'atelier, enfants comme adultes. Puis ce fut ensuite le...

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29 septembre 2012

Bilan sportif de ces derniers mois.

Après un peu d'absence sur le blog, je reviens vous donner de mes nouvelles. Juillet 37 h de sport avec 4 km de nage, 440 de vélo et 160 à pieds. Une chute à VTT, 7 points de suture à la maléole, repos sportif complet 1 semaine et 2 semaines souples....

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14 septembre 2012

Ironman de Cologne - revue de presse

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3 septembre 2012

Ironman de Cologne

Retour d’un week end germanique de courte durée, un simple aller retour, sans le temps de visiter et de profiter de l’accueil d‘outre Rhin. Samedi matin, départ des Ardennes d’un petit convoi de triathlètes avec 5 participants sur format Ironman, et 12...

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