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29 juin 2014

Les boucles de la Forêt d'Orient

Mille ou mile ? Comment une simple consonne comme la lettre L peut bouleverser une compétition ……. Ce dimanche, direction le lac de la Forêt d’Orient près de Troyes pour une manche de Coupe de France de nage en eau libre. Terrain que je connais pour y...

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9 juin 2014

Triathlon des Lacs à Lusigny

Seconde étape du week-end, le triathlon de Lusigny à côté de Troyes sur format 3-84-21. Après une nuit pas trop mauvaise mais non récupératrice à cause de la chaleur, bon petit dej et direction le lac. Quelle chaleur ! Je dégouline à grosses gouttes juste...

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7 juin 2014

Coupe de France de nage en eau libre à Montargis

Ce samedi, direction le Loiret pour le lac de Cepoy à coté de Montargis pour participer au 5 000 m de nage en eau libre. C'était un peu le défi du moment, finir cette distance alors que je suis en phase de montée en puissance Ironman pour Embrun. Arrivé...

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11 mai 2014

Aquathlon de Cologne

Le corps se bouge malgré les douleurs et le genou toujours sensible, mais bon, comme il faut 3 mois pour avoir un RDV chez un chir, autant en profiter…… d’autant que mon passage chez l’osthéo m’a bien soulagé. Donc ce week end, sortie outre Rhin pour...

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5 mai 2014

Frappadingue

Après les épreuves Enfants de Samedi, c'est au tour des Grands de s'élancer sur la Frappadingue 2014 de Sedan. Le principe : 13 km de parcours parsemé d'embuches et d'obstacles en tout genre, boue, eau, rampé, mur à franchir, clôture électrique, pneus,...

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5 mai 2014

20 km de Maroilles

1° Mai, fête du travail rime souvent avec journée sportive....... Je pensais faire le trail de la Baraquine, épreuve que j'apprécie pour sa beauté et pour participer à une organisation de copains. Et puis quelques jours avant, on me propose de faire un...

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15 avril 2014

Marathon de Paris

Hello ....... Je suis discret ces derniers mois sur le blog, plus d'envie, mais comme je sais que vous etes nombreux et nombreuses à venir jeter un oeilet prendre de mes nouvelles, je viens donc poster quelques infos et vous promets d'y revenir. Les 2...

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18 mars 2014

Quelques nouvelles

Vous devez vous demander ce que je deviens...... Depuis le début de l'année, j'ai participé, pour le Fun à 3 bike and Run puis à une course d'orientation. J'avais repris sérieusement le chemine de l'entrainement en novembre. Puis en février, j'ai commencé...

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7 janvier 2014

Bike and Run de Nouzonville

Premier dossard de l'année, et déjà un truc de fou !!!! Mais aussi, première course en binome avec Delphine qui découvre le B&R, le cross, la boue, le VTT..... Bref, 15.2 km de bonheur .......... 101 équipes au départ... quel véritable succès pour cette...

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30 décembre 2013

Bilan mensuel de Décembre 2013 et bilan annuel

Ouf, il est temps que cette année se termine, année décevante sur le plan sportif. Compliquée sur le plan personnel, le sport est passé au second voire au troisième ou quatrième rang ...... Un début d'année où le sport fut une échappatoire, une période...

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9 décembre 2013

Raid de Saint Nicolas

Quoi de mieux qu'une compétition pour reprendre l'entrainement ....... Bien Oui, faut retrouver la motivation..... Après ma première semaine coachée par Benoit, direction la Belgique, avec un peu d'évasion sportive.... Pour l'occasion, une équipe est...

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30 novembre 2013

Bilan mensuel de Novembre

Reprise en douceur... 30h20 de sport dans le mois... 18 km de natation 86 km de vélo 162 km à pieds Poids : 86.5 kg ...... Bon, lundi j'attaque............ Objectif EMBRUN. Le gite sera réservé dans le semaine, je ne pourrai plus reculer !

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26 novembre 2013

Objectif.....en vue

Reprise........ Que c'est dur ! Il me faut retrouver la motivation...... Avoir l'envie d'aller dehors sous la pluie et au froid, envie d'aller à la piscine, le soir.... Alors que cela me semblait naturel, car inscrit dans mon rythme de vie depuis des...

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7 novembre 2013

Une expérience originale ....

Allez, je vous invite à visionner ces reportages : http://www.francetvsport.fr//tout-le-sport-extrait-ndeg5-du-06112013-189073 et http://api.dmcloud.net/player/pubpage/4f3d114d94a6f66945000325/526feb7106361d6e31000002/d7228496943549df8252727879ab9c42?wmode=transparent&autoplay=1...

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4 novembre 2013

Un peu d'espoir.....

La motivation serait t elle de retour ????? En tout cas, avec la création du Team Sedan Triathlon, j'ai repris le chemin du sport. Acheté un GPS Garmin, changé de running, remplacé ma selle de vélo...... Et inscrit sur des courses 2014 ! Ben oui :) Objectif...

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