05 janvier 2009

Bilan 2008

L'heure au traditionnel bilan de fin d'année est arrivé. 2008 restera une année particulière tant sur le plan familial, professionnel que sportif. La naissance d'Anatole fut un moment particulièrement important comme la reprise des études universitaires.Quant au bilan sportif, il est mitigé entre bonheur et douleurs.Le début d'année était euphorisant avec d'excellentes sensations à pieds comme en natation. Un gros volume hivernal agrémenté de séances de qualité laissait espérer une belle saison. Hélas, une chute idiote m'a... [Lire la suite]
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01 janvier 2009

Objectifs 2009

Initialement, l'année 2009 devait être dédiée aux Ironman. Un en juin et un autre en août.  Pour le mois de juin, j'avais repéré le Bigman (à Prague en République Tchèque) et l'Iron ch'tri en août. Les différents calendriers ont été modifiés afin de répondre à certaines exigences européennes. Ainsi le Bigman a été déplacé au 8 août afin d'être le support du championnat d'Europe de triathlon LD sur un format XL (4-120-30). L'épreuve sera précédée la veille d'un triathlon sur un format original (1-30-7 km) avec un classement sur... [Lire la suite]
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24 décembre 2008

Tous mes meilleurs voeux

Bonne et chaleureuse année à tous.
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23 décembre 2008

Bricolage et personnalisation de tenues

Un ordinateur, une imprimante, un fer à repasser et du papier transfert. Voilà comment en quelques instants on peut personnaliser une tenue de sport aux couleurs du club. Un t-shirt, des manchettes et même un essai sur une casquette.
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22 décembre 2008

Vive les vacances !

Qui a dit que les Ardennes étaient au "carrefour" de l'Europe (= noeud important des axes de circulation) ? Une fois de plus le département se fait remarquer avec la SNCF qui vient de se mettre en grêve et ce, sans préavis. Aucun train. Je ne peux rejoindre Metz. Je suis donc en vacances de fin d'année avancées et forcées; pour le plus grand bonheur de Madame et des enfants. Objectif de ces vacances, pas d'abus festifs et alimentaires puis reprise du sport avec sérieux et motivation. Quant à Madame, elle aussi se... [Lire la suite]
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07 décembre 2008

cross du Bannet

Le plaisir de mettre un dossard et de prendre le départ d'une course est enfin revenu ce week-end. Comme d'habitude, je n'ai pas fait ce qui était prévu. Initialement, je devais la corrida de Sailly sur 7 km au profit du Téléthon. Changement de programme, Madame est revenue en retard de chez le coiffeur (à cause des grands mères qu'elle a rencontré en ville). La course est donc annulée. Direction alors le repas dansant de l'école et on se couche à 2h30.6h00, réveil difficile (merci Anatole), passage chez le kiné pour sa séance... [Lire la suite]
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22 novembre 2008

Triathlon format Ironman

Bonjour,Si on sait comment faire un Ironman où un 70.3 dans le monde, c'est facile, il suffit d'aller sur le site Ironman. Mais si vous voulez faire un Ironman non qualificatif, c'est plus difficile. C'est pourquoi, et après quelques recherches, j'ai mis dans les liens une rubrique dédiée à ces épreuves. Si vous connaissez d'autres épreuves, je suis preneur. Laissez moi un message. Merci. January 17, 2009 Challenge Wanaka Wanaka, The South Island New Zealand February 27, 2009 Israman Eilat, Red Sea Israel ... [Lire la suite]
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22 octobre 2008

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20 octobre 2008

Ostéo bis et repetita

Après 6 semaines d'abstinence depuis le XL de Gérardmer (hormis quelques rares et oh combien appréciées séances de détente), j'ai refait une visite ce matin chez mon ostéo.Son bilan est positif. Il y a encore du boulot mais la situation s'est améliorée. Je viens de signer pour encore 1 mois de repos pour que tout se remette en place.La reprise sera dure.Avec du recul, j'aurais dû consulter immédiatement après ma chute du mois d'avril plutôt que de forcer et de s'entêter. A bon entendeur ....
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09 octobre 2008

Vive l'automne

Vu la météo, le vent et la pluie, le message du chat est d'actualité mais avec les feuilles d'arbres !Sinon, pour moi, après 1 mois de repos forcé pour me soigner, les douleurs sont toujours présentes et limites supportables ... Sinon :
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