11 octobre 2016

Semi marathon de Reims

Une semaine après le Sedan Charleville, direction Reims avec la Miss et Ulrick du CTA pour le semi marathon.   Pas d'objectifs particuliers : faire une séance longue cool en prépa swimrun pour nous et marathon pour Ulrick.   Nous nous plaçons dans le sas 1h45 avec pour objectif 1h55. C'est l'occasion de voir mon pote Fred de Metz, présent comme reporter photo pour couvrir sa moitié, présente sur le départ. Départ par vagues... Rien à redire, c'est fluide, par de bousculades malgré les 3300 participants sur le semi et... [Lire la suite]
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03 octobre 2016

Sedan Charleville

Ma 10° participation à cette incontournable course ardennaise, qui cette année, se voit modifiée avec un superbe passage place Ducale et donc une distance de 24.52 km  au lieu de 24.3 Après une soirée comptoir bien arrosée avec le camarade David, on se fixe le chrono de 2h soit 5' au kilo. 14h, départ. Avec David, nous sommes cote à cote. On passe le premier KM en 4'42" puis 4'35".... Trop rapide.... Bon pas grave, comme on n'a pas d'objectif plus précis, on prend la décsion de maintenir, ca sautera si ca sautera !   KM 12,... [Lire la suite]
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17 septembre 2016

Kayakthlon de Sedan

Petite compétition pour le fun et le plaisir. Avec mon pote Laurent de K Raid Ardennes, on a pris le départ de cette première édition avec comme parrain, Etienne HUBERT, le kayakiste français, tout juste rentré des JO.   Au programme de ce raid, 8 km de running, tir à la carabine de 10 plombs à 10 m et 8 km de canoë.   14 équipes au départ de cette épreuve et nous sommes les seuls à ne pas venir du cano kayak. 14h00, Etienne nous donne le départ. Départ rapide (3'25" sur 500 m.... puis on se cale avec 2 autres... [Lire la suite]
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04 septembre 2016

Triathlon XL de Gerardmer

Gerardmer sous le soleil .... C'est à vivre !Superbe week end triathlon à Gerardmer. Pour ma première fois, sous le soleil et avec 24°C ! Que dire de l'eau du lac, j'ai meme pensé que l'on allait nager en combi. Amon grand regret, combi lol   Format habituel pour ce "XL" à savoir, 1.9 km de nage, 93 à vélo avec 1800 m D+ et ses 4 bosses à faire 3 fois puis 21 km (170 D+) en 3 boucles. 5 Team Sedan Triathlon au départ et autant d'amis carolos. Près de 1650 athlètes au départ..   SWIMM Je me place devant, très... [Lire la suite]
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26 juillet 2016

Swimrun Germany

Quelle magie ces Swimrun.....Course par équipe, en mixte et avec son conjoint..... Génial.   Ayant complétement flashé depuis l'année dernière sur cette discipline, nous venons de nous inscrire sur une autre manche du World Séries OtillO. Cette fois ci, direction l'Allemagne fin Octobre pour la 1000 Lacs.   Au programme de ce swimrun de 48 km, 10 km de nage dans 14 lacs. La plus grande portion sera de 2000 m dans une eau de 12/14°C et du trail dans la forêt aux couleurs automnales.  Ce sera donc le dernier... [Lire la suite]
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25 juillet 2016

Coupe de France Eau Libre dans les Ardennes

Nager en eau libre est une super expérience que tout triathlète devrait essayer. Quel niveau ces nageurs…..   Ce dimanche, direction le lac des vieilles forges dans les Ardennes pour la 3° édition. Au programme, 500/1000/2500 et 5000 m.   Antoine est sur le 1000 m Delphine, le 2500 m et moi le 5000 m.   L’eau est mesurée à 24.1° C. Combinaison autorisée mais le commissaire de course attire notre attention sur le risque d’hyperthermie. On prend les combi swimrun, moins étanche…. Que de monde au départ, 350... [Lire la suite]
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14 juillet 2016

Swimrun Suisse

Pour notre 3° Swimrun et deuxième de l’année, direction la Suisse, à Saint MORITZ dans la très belle vallée de l’Engadine.   L’épreuve est renommée….. une des plus dures du circuit mondial, la plus belle (selon les experts) et la plus compliquée.   Sur le papier, 47.5 km de trail, 5.9 de nage. Altitude minimale 1800 m, maximale 2200 m et 2700 m de D+ sur ma Garmin. Un parcours de trail avec des singles techniques et physiques, des zones roulantes, des lacs d’altitude à l’eau fraiche (entre 9 et 14° C) et surtout... [Lire la suite]
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01 juillet 2016

Projet 2017

A quelques jours de l'objectif 2016 (Swimrun Suisse), l'objectif 2017 est fixé et dossard en poche.....   Enfin, je devrais dire dossards avec bien un S ! car Delphine sera de la partie ....   Donc, à 365 jours de l'Ironman de Klagenfurth, le projet est simple ..... finisher pour Delphine et performance pour moi. Le chrono visé sera actualisé pendant l'hiver au vu de ma reprise et de mes blessures....
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12 juin 2016

Duathlon de Verdun

Duathlon de Verdun, où comment un triathlon peut se transformer en duathlon pour des raisons de sécurité pour la partie natation.   C'est donc avec beaucoup de déception que l'on se rend à Verdun pour un duathlon.... Arrivés de bonne heure pour la course Sprint, on peut encourager 4 membres du team dont 2 néophytes. Ensuite, c'est à Antoine, de se lancer sur la course jeunes où il réalise une très belle 8° place du 35.   Arrive enfin notre course. Au programme : 10 km de CAP, 40 à vélo et5 à pieds pour finir. Je sais... [Lire la suite]
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07 juin 2016

Triathlon d'Obernai

Obernai...... Depuis que je fais du Tri, j'en entends parler.... mais comme la date de cette course était toujours autour du 18 juin, entre mon anniversaire et la fête des pères, c'était toujours mission impossible.... sauf cette année, où la course s'est déroulée le 5 juin! Sortie club, c'est aussi l'occasion de retrouver nos collègues ardennais du CTA venus en nombre (une vingtaine contre 6 du Team Sedan Triathlon avec 2 équipiers en moins).   Départ le samedi, sous la pluie.... Retrait des dossards, ballade en vile puis... [Lire la suite]
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