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31 mars 2007

Rossart

Rossart, petit village belge à proximité de Bertrix propose aujourd'hui la première épreuve du challenge des Ardennes. Ce challenge propose des épreuves natures sur chemins forestiers vallonnés sur des distances de 10 à 21 km.Le parcours du jour est à...

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25 mars 2007

Duathlon de Prix les Mézières

La saison de triathlon 2007 est ouverte en commençant par ce duathlon qui m'est si cher car le départ est donné devant la maison de mes grands parents.Ce duathlon se court sur un format sprint (3.5 - 20 et 2.5); ce qui n'est pas ma distance préférée car...

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18 mars 2007

Semi marathon de Metz

Toujours dans le cadre de ma préparation, j'avais prévu de participer au semi marathon de Metz en guise d'entraînement.C'est après donc une bonne semaine d'entraînement que je me suis présenté ce matin sur la ligne de départ de ce semi que je connais...

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11 mars 2007

Les 10 bornes de la Ronde Couture

Dans le cadre de ma préparation pour l'Ironman, j'avais prévu de faire les 10 bornes de la ronde couture pour clôturer mon cycle de foncier. Au bilan de ces 8 semaines :- 8 séances hebdomadaires et une moyenne de 10h d'entraînement avec des pointes à...

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20 janvier 2007

Préparation Roth

Dans 6 mois, je serais sur le départ pour la Bavière pour ce superbe Ironman. Dans le cadre de ma préparation, j'ai prévu quelques compétitions : 18 Mars : Semi marathon de Metz 25 Mars : Duathlon de Prix les Mézières 13 Mai : Triathlon de Metz (CD) 27...

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17 janvier 2007

Ironman de Roth

Le 24 juin 2007, je prendrai le départ du triathlon Ironman de Roth en Allemagne.Le Quelle Challenge Roth, c'est plus de 4.000 sportifs au départ, plus de 120.000 spectateurs en liesse, des participants venant de 44 pays du monde. 3.8 km de natation dans...

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14 janvier 2007

Run and bike des Vieilles Forges

C'est mon premier run and bike!J'ai partagé cette expérience avec Richard MINET qui travaille avec mon épouse et pour qui se fut une découverte également. C'est dans le cadre merveilleux du lac des Vieilles Forges sur le parcours du triathlon des Ardennes...

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7 janvier 2007

Cross d'Issancourt

Support du championnat des Ardennes, le cross d'Issancourt est dans la pure tradition hivernale : des côtes, des dévers, des relances et de la boue. Pour en avoir, on en a eu !Les pluies de la dernière semaine ont transformées la pâture en pataugeoire...

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31 décembre 2006

Bilan 2006

L'année est terminée et c'est l'occasion de faire le bilan : Natation : 70 kmVélo : 4 616 kmCourse à pieds : 1 700 kmSoit un kilométrage total de : 6 387 kmCela représente 263 séances dans l'année et 819 km de compétitions.Soit 12 compétitions de course...

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25 décembre 2006

Corrida de Noël à Charleville

Le père Noël de passage à la maison avec ses traditionnels jouets à monter pour les enfants fait que c'est seulement maintenant que je mets en ligne mon récit pour la corrida de Charleville qui s'est courue samedi 23 à 20h30.C'est la plus grosse course...

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19 décembre 2006

Albums photos

Je profite de mes vacances pour mettre à jour mon blog. Je viens de mettre en ligne pas mal de photos dans les différents albums. Il y en a des récentes et d'autres moins.

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17 décembre 2006

Foulées Longuyonnaises

Nouvelle virée dominicale belge en France.En effet, le challenge de la Gaume proposait ce matin une épreuve en France à Longuyon. Comme d'habitude, l'ambiance, l'organisation et l'originalité du parcours étaient au rendez vous. C'est à nouveau mon camarade...

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13 décembre 2006

Powerman du Luxembourg

Internet, énorme moyen de communication vient une fois de plus permettre à des passionnés de se retrouver. En effet, je viens de recevoir des nouvelles de Ghislain MEZZADRI que j'avais rencontré en 2003 lors du powerman du Luxembourg (cf archives Sept...

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3 décembre 2006

Cross du Bannet

Le grand retour!C'est après 2 mois et demi de galères médicales et de douleurs que je suis de retour à la compétition. Que dis-je, de retour au sport.Durant cette longue période, j'ai bien tenté de reprendre l'entraînement mais toujours ces douleurs dans...

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21 octobre 2006

Semi marathon de Vendresse

1ère édition de ce nouveau semi marathon ardennais terminé. Au total 3 boucles comportant quelques faux plats, un peu de vent, de pluie, un beau ravitaillement à l'arrivée, un repas offert (de la cacasse à cul nu), etc.Bref vous l'avez compris, il fallait...

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