25 juillet 2010

IM de Nice, revue de presse - La semaine des Ardennes

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25 juillet 2010

Les crêtes sedanaises à Frénois

Bonne journée de sport pour ce samedi.Natation au lac le matin avec Romain et Guillaume puis à nouveau natation, toujours au lac l'après midi avec les jeunes du club avant d'enchainer sur cette course sedanaise que je ne connaissais pas.Je pensais qu'il s'agissait d'une course sur route de 12,9 km ce samedi soir.Et bien non, un course nature plus proche d'un trail par la qualité de ses revêtements et du dénivelé.Je retrouve sur la ligne de départ, Romain qui enchaine après du vélo, Fred qui maintient son entrainement post niçois en... [Lire la suite]
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19 juillet 2010

Course pédestre de Floing

Participation, ce soir, à la course de Floing pour annoncer mon retour à l'entraînement en CAP depuis l'IM de Nice.C'est surtout l'occasion de revoir les copains de Sommer qui sont sur leurs terres.   Le nouveau parcours de 7 500 m est simple. 2 boucles à réaliser soit 1 900 m d'ascension vers le monument aux morts et retour au centre du village avec sa fête foraine (les enfants ont beaucoup apprécié et Anatole a fait son premier tour de manège). Lors de l'échauffement, les collègues de Sommer me mettent en garde : 'tu ne... [Lire la suite]
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17 juillet 2010

Saison 2010 - 2° partie

Le deuxième semestre de l'année est attaqué. Il faut donc définir le second objectif. Initialement je m'étais fixé les 2 compétitions majeures suivantes :- l'Ironman de Cologne le 5 septembre- le marathon de Metz le 17 octobre.Mais depuis Nice, des douleurs sont ré-apparues dans les métatarses. Je ne souhaite pas revivre l'épisode hivernal en béquilles comme l'année dernière. La décision est donc prise. Je ne ferai rien à l'automne, pas d'IM, pas de marathon et même pas une virée vosgienne avec le Team LD pour le triathlon de... [Lire la suite]
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08 juillet 2010

Mc Do Kids Iron Tour

On en parle depuis 1 an ! Depuis l'édition 2009, Timothé ne pense qu'à cela. Faire son premier triathlon. Il s'est motivé !Participation l'été dernier à 2 courses de 700 m à pieds. Il a appris à faire du vélo et les roulettes ne sont remisées que depuis quelques semaines. Les bouées ont également été enlevées cet hiver. Le gros défi pour Timothé, faire son premier triathlon. Mais avant le triathlon, il y a les ateliers : Parcours de motricité avec la Gendarmerie Nationale pour Antonin Atelier de sensibilisation aux secours... [Lire la suite]
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04 juillet 2010

Ironman de Nice - vidéo

Voici le lien pour visionner le reportage vidéo de l'équipe ardennaiseMerci à Ardennes TV www.ardennes-tv.com
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03 juillet 2010

Bilan mensuel de Juin 2010

Mois de juin, mois de l'objectif annuel. 38 h 50 dans le mois en 20 séances. Forcément, avec un Ironman en 14h25, ça fausse les statistiques ! 11 km en nage590 km à vélo126 km à pieds.
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30 juin 2010

L'arrivée à Nice vu par Onlinetri.com

Merci Thierry pour avoir immortalisé ce moment, preuve de la difficulté de la journée.
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29 juin 2010

Ironman de Nice

27 juin 2010, participation à un évènement sportif hors normes : l'IRONMAN de FRANCE. Véritable projet collectif avec le Team LD du CTA, ce week-end fut énorme. Je ne suis pas prêt de l'oublier ! Jeudi 24 juin.Départ de Sedan avec le minibus du CTA et la remorque à vélo de Joël. Chargement et départ vers le grand Sud. Au départ, 10 athlètes (Jean GENIN, Benoit COUTIER, Fred BOUVY, Fred BOUTIN, Laurent HULOT, Guillaume BAZIN, Andrejs MAKELIS, Fabien MACHARD et Romain NOEL), 1 coach kiné (Thierry BIVER), 1 reporter... [Lire la suite]
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28 juin 2010

Ironman de Nice en Vidéo

http://www.youtube.com/watch?v=GG9DRu4ujEs
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