25 juillet 2016

Coupe de France Eau Libre dans les Ardennes

Nager en eau libre est une super expérience que tout triathlète devrait essayer. Quel niveau ces nageurs…..   Ce dimanche, direction le lac des vieilles forges dans les Ardennes pour la 3° édition. Au programme, 500/1000/2500 et 5000 m.   Antoine est sur le 1000 m Delphine, le 2500 m et moi le 5000 m.   L’eau est mesurée à 24.1° C. Combinaison autorisée mais le commissaire de course attire notre attention sur le risque d’hyperthermie. On prend les combi swimrun, moins étanche…. Que de monde au départ, 350... [Lire la suite]
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29 juin 2014

Les boucles de la Forêt d'Orient

  Mille ou mile ?   Comment une simple consonne comme la lettre L peut bouleverser une compétition …….   Ce dimanche, direction le lac de la Forêt d’Orient près de Troyes pour une manche de Coupe de France de nage en eau libre. Terrain que je connais pour y avoir nagé il y a 2 semaines lors du triathlon de Lusigny. Cette fois, la base de départ est la base nautique située au KM 5 du semi marathon pour ceux qui connaissent. Delphine est inscrite en FFtri (donc nage avec combi) sur le 2000 m (2 milles mètres).... [Lire la suite]
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07 juin 2014

Coupe de France de nage en eau libre à Montargis

Ce samedi, direction le Loiret pour le lac de Cepoy à coté de Montargis pour participer au 5 000 m de nage en eau libre. C'était un peu le défi du moment, finir cette distance alors que je suis en phase de montée en puissance Ironman pour Embrun. Arrivé sur site je retrouve Anne Sophie et Thomas du club de l'ASN de Charleville. Anne Sophie va s'élancer sur le 1500n alors que Thomas, spécialiste des longues distances, s'élancera sur le 15 km. Le ciel est d'un bleu magnifique et le mercure approche les 30°C, ca cogne..... Ici,... [Lire la suite]
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08 octobre 2010

Une nouvelle licence à mon actif

Grande nouveauté.Pour la saison 2010 - 2011, je viens de prendre une licence FFN au Club Nautique Givetois.Plus de 200 licenciés, un centre aqualudique hyper sympa, deux créneaux hebdomadaires en nocturne, une ligne d'eau quasiment personnelle, un coach pour encadrer la séance.... Bref, je pense que je vais avoir mal aux bras ! Infos sur le club : http://www.cngivet.fr/historique.htm Objectif donné à Johann, le coach : tenir le rythme de 1'35" au 100 m pendant 1h afin de sortir de l'eau sur Ironman en 1h. C'est... [Lire la suite]
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