RUNNINGMIKE

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18 mars 2014

Quelques nouvelles

Vous devez vous demander ce que je deviens...... Depuis le début de l'année, j'ai participé, pour le Fun à 3 bike and Run puis à une course d'orientation. J'avais repris sérieusement le chemine de l'entrainement en novembre. Puis en février, j'ai commencé...

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7 novembre 2013

Une expérience originale ....

Allez, je vous invite à visionner ces reportages : http://www.francetvsport.fr//tout-le-sport-extrait-ndeg5-du-06112013-189073 et http://api.dmcloud.net/player/pubpage/4f3d114d94a6f66945000325/526feb7106361d6e31000002/d7228496943549df8252727879ab9c42?wmode=transparent&autoplay=1...

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4 septembre 2013

Un peu de nouvelles

Non, je ne suis pas parti faire le tour du monde, ni devenu hermitte au fond du Larzac !!!! Un mois de juin calme, très calme sur le plan sportif. Quant à Juillet, aout ...... Rien d'extraodinaire !!! Plus l'envie de faire de sport..... rien.... Mais...

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23 décembre 2012

Joyeux Noel à toutes et à tous

Triathlète ou non, IronMan ou IronWoman, ami(e)s, famille, je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'anné, un bon Noël et une bonne nouvelle année 2013. Que tous vos projets se réalisent......

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31 décembre 2011

Bonne Année 2012

La petite tribu GRASMUCK vous souhaite à toutes et à tous une bonne et heureuse année 2012.

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19 août 2011

Revues de presse

Un peu de rangement à la maison et voilà que je retrouve un classeur avec tout un tas de coupures de presse relatant quelques courses. Quelques scans plus tard, une nouvelle rubrique sur le blog est créée : un album photo (sur la droite de l'écran) intitulé...

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19 décembre 2010

Joyeux Noël

Alors qu'il devient de plus en plus dur de s'entrainer (fermeture des piscines pour entretien annuel, routes enneigées, trottoirs verglacés), le triathlète doit s'adapter : renfort musculaire en poussant le caddie dans la neige sur les parkings de grandes...

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16 décembre 2010

Bike and Run de Sedan

Vous ne connaissez pas le site de l'épreuve Sedanaise de Bike and Run ? Vous souhaitez vous donner une idée du parcours. Visitez l'album photo de la reconnaissance du circuit sur le blog http://bikeanrundesedan.canalblog.com/. Ces photos ont été prises...

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31 octobre 2010

Golden Blog Awards

Voter pour Runningmike Bonjour, Si vous aimez ce blog, votez pour moi pour les Golden Blog Awards. Merci Les internautes peuvent voter pour leurs blogs favoris jusqu'au 2 novembre prochain, via un widget disposé sur les blogs participants ou sur le site...

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31 octobre 2010

Le B&R de Sedan, à suivre

Je vous l'avais annoncé précédemment, Avec l'ami Jean GENIN et la section Sedan du CTA, j'ai l'honneur de vous annoncer l'organisation d'une nouvelle épreuve de Bike and Run dans le département. L'épreuve que nous organisons se déroulera le dimanche 27...

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27 février 2010

Lacets Xtenex

J'ai découvert ces lacets en 2006, lors du triathlon des Vieilles Forges dans les Ardennes. La veille, je venais de me faire une entorse à la cheville et me posait la question de comment enfiler mes runnings pour ce triathlon CD présentant un parcours...

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23 décembre 2009

Joyeuses fêtes de fin d'année

L'année 2009 se termine, les fêtes approchent et la nouvelle année se profile.Je vous souhaite à toutes et à tous de bonnes fêtes de fin d'année et tous mes meilleurs voeux pour 2010.

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9 septembre 2009

Partenariat avec W Cup

Repos pour le mois de Septembre; c'est la fin de saison. Octobre sera synonyme de début de la saison 2009-2010. Pour l'occasion un partenariat vient d'être signé avec la société W-CUP, spécialisée dans la diététique de l'effort. C'est au lendemain de...

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15 avril 2009

Séance photos

Expérience originale et satisfaisante. Rémy LANGLOIS (royaumedeslysblancs.fr), un collègue de travail, passionné par la photo, recherchait des thèmes variés pour faire un reportage en studio photo.Le triathlon est donc devenu son thème pour le mois d'Avril.Le...

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24 janvier 2009

Manchons de compression

Le facteur vient de passer et ma déposé un colis.Le cadeau de la revue Triathlète magazine suite à mon renouvellement d'abonnement. En l'ouvrant, je découvre ces fameux manchons de compression que l'on voit de plus en plus souvent sur les courses sur...

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