24 septembre 2017

La Culminante

3 semaines après le second Ironman de l'été, c'est la grande reprise. 2 semaines de repos total sans penser au sport... rien.... juste la préparation du mariage et un week end de rêve avec notre famille, nos amis et les enfants. Mais bon, voilà, faut redescendre sur terre et reprise cool en fin de semaine avec natation mercredi et petit footing jeudi soir.   Et ce matin, direction la Vallée, les Vieux Moulins de Thilay pour une course nature roulante de 15 km. Pas d'objectif performance pour cette première course sous un... [Lire la suite]
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05 septembre 2017

Ironman de Cologne

Second Ironman de l'année, 2 mois après Klagenfurth. Direction l'Allemagne pour un Ironman à la Deutsch Kalitat et la super organisation. Epreuve sympathique que j'avais pu faire en 2012 et où avec Delphine nous avions fait l'aquathlon LD il y a quelques années.     Bilan de la prépa post Klag. Bien, ce fut light..... Récup post Autriche, fallait souffler, une mauvaise chute du 1er étage, sans grosses conséquences mais une belle plaie sur le tibia qui ne se cicatrise pas et m’empêche d'aller nager.... Puis en aout... [Lire la suite]
Posté par runningmike à 20:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]