26 juillet 2016

Swimrun Germany

Quelle magie ces Swimrun.....Course par équipe, en mixte et avec son conjoint..... Génial.   Ayant complétement flashé depuis l'année dernière sur cette discipline, nous venons de nous inscrire sur une autre manche du World Séries OtillO. Cette fois ci, direction l'Allemagne fin Octobre pour la 1000 Lacs.   Au programme de ce swimrun de 48 km, 10 km de nage dans 14 lacs. La plus grande portion sera de 2000 m dans une eau de 12/14°C et du trail dans la forêt aux couleurs automnales.  Ce sera donc le dernier... [Lire la suite]
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25 juillet 2016

Coupe de France Eau Libre dans les Ardennes

Nager en eau libre est une super expérience que tout triathlète devrait essayer. Quel niveau ces nageurs…..   Ce dimanche, direction le lac des vieilles forges dans les Ardennes pour la 3° édition. Au programme, 500/1000/2500 et 5000 m.   Antoine est sur le 1000 m Delphine, le 2500 m et moi le 5000 m.   L’eau est mesurée à 24.1° C. Combinaison autorisée mais le commissaire de course attire notre attention sur le risque d’hyperthermie. On prend les combi swimrun, moins étanche…. Que de monde au départ, 350... [Lire la suite]
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14 juillet 2016

Swimrun Suisse

Pour notre 3° Swimrun et deuxième de l’année, direction la Suisse, à Saint MORITZ dans la très belle vallée de l’Engadine.   L’épreuve est renommée….. une des plus dures du circuit mondial, la plus belle (selon les experts) et la plus compliquée.   Sur le papier, 47.5 km de trail, 5.9 de nage. Altitude minimale 1800 m, maximale 2200 m et 2700 m de D+ sur ma Garmin. Un parcours de trail avec des singles techniques et physiques, des zones roulantes, des lacs d’altitude à l’eau fraiche (entre 9 et 14° C) et surtout... [Lire la suite]
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01 juillet 2016

Projet 2017

A quelques jours de l'objectif 2016 (Swimrun Suisse), l'objectif 2017 est fixé et dossard en poche.....   Enfin, je devrais dire dossards avec bien un S ! car Delphine sera de la partie ....   Donc, à 365 jours de l'Ironman de Klagenfurth, le projet est simple ..... finisher pour Delphine et performance pour moi. Le chrono visé sera actualisé pendant l'hiver au vu de ma reprise et de mes blessures....
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