1 juillet 2012
Bilan mensuel de juin 2012
Pas grand chose à dire de ce mois......
Juste un bilan :
800 km, 30 séances et 38h50
soit :
Natation : 9 km en 3h40
Vélo : 606 km en 19h20
CAP : 185 km en 15h5O
Et 3 compétitions : un triathlon CD, un MD et un trail long.
Le mois de juillet a déjà débuté avec le Nisraman en ligne d'objectif avant les vacances aux JO. D'ici là, j'ai 2 semaines de vacances dans les Ardennes où je vais tenter de mettre le paquet, surtout en natation au lac.
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