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30 avril 2010

Bilan mensuel d'avril 2010

Je vais commencer à croire qu'il est complétement déraisonnable de me lancer sur l'Ironman de Nice avec si peu d'entrainement. En 1 mois, je n'ai fait que 27 séances en 32h réparties en 20 km de natation, 430 à vélo et 136 à pieds. Le seul aspect positif...
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24 avril 2010

Semi marathon de Vendresse

Semi marathon de Vendresse
Le rendez-vous incontournable. C'est l'une de mes courses que je préfère et cette année, la météo était extraordinaire. Toujours dans le cadre de ma préparation pour l'Ironman, aujourd'hui c'était enchaînement. 1h de vélo, le semi et 1 h de vélo. Pour...
18 avril 2010

Duathlon de Prix les Mézières

Duathlon de Prix les Mézières
Deuxième étape de ce week-end sportif avec la participation à ce duathlon ardennais au format sprint (3,5-22-2,5). 1h d'échauffement avant en vélo où j'avoue avoir un peu appuyé sur les pédales, histoire de me faire plaisir en trifonction, au soleil,...
17 avril 2010

La grimpette de Sedan

La grimpette de Sedan
Première étape de ce week-end sportif. Après une bonne séance de natation de 3200 m dont 20 *100m en 5 temps le matin, ce soir direction le château fort de Sedan pour la traditionnelle grimpette qui cette année se durcit avec 500 m de plus mais surtout...
14 avril 2010

Sedan Magazine de mars 2010

Sedan Magazine de mars 2010
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5 avril 2010

Les 10 km d'Avaux

Les 10 km d'Avaux
Nouvelle compétition et ma première participation à cette course que j'ai toujours boudé à cause de son éloignement géographique. Mais pour l'occasion Jean GENIN avait organisé une sortie fort sympathique à laquelle je ne pouvais m'abstenir. Ce matin,...
2 avril 2010

Bilan mensuel de mars 2010

Enfin, j'ai l'impression de redevenir sportif et triathlète ! Après 6 mois avec des hauts mais surtout des bas, j'ai enfin repris le chemin de la sueur et même un dossard est venu décorer mes tenues.Malgré pas mal d'incertitudes professionnelles, j'ai...
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