Les 10 km de Nouzonville
Enfin de retour à la compétition et à ce bonheur d'épingler un dossard.
Je me suis décidé hier alors que je venais de faire une bonne semaine. La rentrée universitaire est faite, les journées vont être bonnes avec des cours de 8h à 18h voire 20h le mercredi. Le tout avec seulement 1h de pause le midi.
Je m'entraîne donc le matin dés 6h et le soir. Vendredi j'ai réussi à faire 1h45 dont 2*15' de 30"/30".
Donc ce matin, direction Nouzonville pour un 10 km roulant. Il y a du monde (205 participants ) et tous sont prêts à quelques semaines de l'échéance régionale : le Sedan Charleville. Pour ma part, je n'ai pas d'idées chronométriques mais j'ai envie de tout donner.
Après un bon échauffement de 45' (j'ai eu l'occasion de faire le parcours de 10 km une première fois), le départ est donné. Je commence à connaître les coureurs de mon niveau et me cale dans leurs foulées sur une base de 3'35".
L'allure est régulière et je passe la ligne d'arrivée à la 21° place en 35'21" soit une moyenne de 3'32". D'après de nombreux coureurs, il n'y aurait pas la distance . Pour ma part, je pense qu'il manque une centaine de mètres. En effet, le dernier kilomètre a été courru en 3'16". Il manque manque bien 30" de course voire plus.
J'ai eu de très bonnes sensations pendant toute la course mais j'ai manqué d'un petit peu de fraîcheur dans le dernier faux plat. Je termine donc quelques secondes devant Patrick LOUIS avec qui je pense faire les quelques 24 km du Sedan Charleville.